要开具免夜班证明，您可以按照以下步骤进行：
首先，您需要到医院的相关科室（如内科、眼科等）进行全面的体格检查，以确诊您患有不适合上夜班的疾病。常见的疾病包括糖尿病、偏头痛、夜盲症等。
在确诊后，医生会根据您的具体情况开具诊断证明书，并加盖医务科公章。例如，夜盲症患者可以凭病历证明其不适合上夜班。
诊断证明书通常包含您的病情描述和需要休假的天数。您可以凭此休假条向公司申请免夜班。
将诊断证明书和休假条提交给您所在公司的人事部门，由他们审核并开具免夜班证明。在申请时，您可以详细说明自己的病情及不适合上夜班的原因。
为了避免后续出现问题，建议您妥善保管所有相关的医疗证明和申请文件。
需要注意的是，不同单位可能有不同的工作机制和规定，因此在申请免夜班时，最好先了解您所在单位的具体要求和流程。如果您的病情确实不适合上夜班，通过合理的途径申请免夜班是合理且合法的做法。