计算一个数的80%通常意味着将这个数乘以0.8。具体来说，如果你有一个总数，比如一个总数为x，那么这个总数的80%可以通过以下公式计算：```80% 的 x = x × 0.8```例如，如果你想知道100的80%是多少，你可以这样计算：```100 × 0.8 = 80```这意味着100的80%

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当洗衣机出现故障需要维修时，可以通过以下几种途径找到合适的维修人员：品牌官方售后服务如果你的洗衣机还在保修期内，可以直接联系品牌官方售后服务中心，他们会安排专业的维修人员上门处理问题。当地家电维修公司在当地寻找一些专业的家电维修公司，并询问是否提供上门洗衣机维修服务。可以通过朋友或亲戚推荐、网上评价

勇敢表达你的情绪这并不羞耻每个人每天都会产生很多种不同的情绪，有快乐、幸福等积极情绪，也会有伤心、愤怒等消极情绪。在面对消极情绪时，有的人会立马“上头”，一股脑儿地发泄出来，结果不仅伤害了他人，还让情况变得更糟。有的人则选择将消极情绪深埋心底，压抑自己，看似避免了冲突，但同样不利于事情的解决，还让自

去 火车站坐火车。具体步骤如下：确定出发地和目的地：首先，你需要明确你要去哪里，这将是你的出发地。目的地将决定你需要乘坐哪种类型的火车以及你需要到达的火车站。查询车次和票价：使用中国铁路官方网站12306（www.12306.cn）或下载其手机APP，输入出发地、目的地以及出行日期，查询可用的车次和

久违的平台经济商战再现。4月21日，京东集团发布公告，一纸“檄文”直指竞争对手强迫外卖骑手“二选一”，随后宣布一系列反制措施，包括承诺保障被封杀骑手的订单量、扩大全职骑手招聘、优先安排骑手家属就业，甚至对超时20分钟以上的订单全部免单等。京东的“檄文”中还指出，“你可以十几年不为任何一名骑手缴纳五险

如果你的BRP卡丢失或损坏，你可以按照以下步骤操作：挂失首先，你需要在Home Office网站上填写挂失表格，并提供丢失BRP卡的相关信息，如丢失时间、地点、姓名、出生日期、国籍和BRP号码等。挂失成功后，你会收到一封确认邮件。报告丢失除了在移民局系统上挂失外，你还需要到当地警局报案，并取得警察报

要查看是否被麻省大学录取，你可以采取以下几个步骤：登录招生录取系统许多学校会提供一个招生录取系统，你可以使用所提供的账号和密码登录系统。这个系统通常会提供录取状态查询功能。联系招生办公室如果你无法找到招生录取系统，或者想要更快地了解录取结果，可以直接联系学校的招生办公室。他们会为您提供相关的录取结果

谴责是一个汉语词汇，读音为qiǎn zé，主要意思是对某个行为或事件表示不满、批评或责备。它可以是对个人、团体、党派或国家的荒谬言行或错误政策进行严厉斥责和责备的行为，通常带有庄重的色彩。谴责可以是口头表达，也可以是行动上的表示，但通常情绪

在荷兰生病时，可以遵循以下步骤：联系家庭医生荷兰的医疗体系以家庭医生（GP，General Practitioner）为核心。如果你生病了，首先应该联系你的家庭医生。家庭医生数量众多，分布广泛，可以根据需求选择一位合适的医生。如果是紧急情况，可以拨打112并尝试呼叫你的家庭医生，他们可以提醒医院你即