清明，是春季的第五个节气，气候多变、湿气重，易引发春困、呼吸道疾病等问题。如何科学养生、预防疾病？中医药又有哪些实用保健技巧？来自成都中医药大学附属医院/四川省中医医院儿科孙香娟主任与四川省第二中医医院治未病中心马界主任，为您科普清明养生知识点，快查收。立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际