在申请仲裁时，通常需要包含以下内容：申请人与被申请人的基本信息姓名、身份证号、联系方式、地址等，确保信息准确无误。争议的事实和理由清晰陈述发生了什么事情、双方的观点以及争议的焦点所在。提供相关的证据材料支持自己的主张。具体的仲裁请求例如要求赔偿损失、解除合同、支付违约金等。请求应明确具体、合理合法。

追求离婚男性时，以下是一些建议：给予对方时间和空间，理解他可能因之前的婚姻而有所防备。尊重他的感受，不要急于求成，让他感受到你的诚意和耐心。利用你的个人魅力，如智慧、才华、情感丰富等，吸引他的注意。不要隐藏自己的本性，展现真实的自己，包括善

自学雅思需要明确目标、制定计划、选择合适的学习资源、注重听力和口语练习、多做真题和模拟考试，并保持积极的心态和学习动力。以下是一些具体的建议：制定备考计划根据自己的考试时间和目标分数，合理安排每天的学习时间和内容，确保全面而有针对性地备考。获取备考资料收集各种雅思备考资料，包括官方指南、样题册、练习

梁伯在玩滑板　　“肌肉爷爷”“花甲车手”……71岁的梁钰祥最近又有了新的称号——“滑板爷爷”。　　梁钰祥是成都本土最著名的越野拉力车手之一，大家都喜欢叫他“梁伯”。健身、赛车、动力伞……梁伯的爱好越来越多，最近三年，他又迷上了滑板。　　4月14日，在成都天府滑板公园，海报新闻记者见到了正在玩滑板的梁

15岁属于未成年，根据法律规定，他们不能从事正式的工作，但可以在一些特定情况下进行兼职工作或参与社会实践活动。以下是一些适合15岁青少年的活动或工作建议：学习技能学习一门技能，如音乐、绘画、编程等，培养兴趣爱好。学习中餐、西点、西餐、小吃、餐饮酒店管理、幼师、护理等，为将来的就业打下基础。参与社会活

转专业有以下优势：专注于兴趣和擅长领域：转专业可以让你更加专注于自己真正感兴趣和擅长的领域，从而提高学习和发展的动力。提高就业竞争力：选择热门专业可以提高就业机会，因为这些专业通常更受社会认可，就业前景更好。实现分数价值最大化：成功转专业后，可以充分利用高考分数，实现分数价值最大化。增强专业素养：转

保险两费通常指的是 养老保险费和医疗保险费。这两项费用是社会保障制度的重要组成部分，旨在为老年人提供基本生活保障和减轻医疗费用负担。养老保险费目的是确保老年人的基本生活需求，提供稳定可靠的生活来源。是社会保险五大险种中最重要的险种之一。医疗保险费通过集聚单位和社会成员的经济力量以及政府的资助，帮助患

购买香水的地方有很多种选择，以下是一些常见的购买渠道：商场和百货公司大型商场如天猫国际、天猫超市、京东全球购、苏宁易购等都有售卖香水的专柜。化妆品专柜屈臣氏、卓越亚马逊、Sephora、MAC等化妆品专柜也提供香水销售。超市家乐福、沃尔玛、卜蜂莲花等超市也常常有香水出售。电商平台天猫、京东、苏宁易购

发表辩论意见时，可以遵循以下步骤和技巧：选择阵营和明确观点在开始辩论前，首先要明确自己的立场，是支持正方还是反方，并理解该阵营的观点和论据。准备充分事先准备好辩论提纲和辩护词，确保内容清晰、有条理，并围绕关键问题展开。逻辑性和条理性发言要有逻辑性和条理性，每个段落应有一个明确的主题句，并按照一定的逻

鲁网4月1日讯3月28日下午，临沂大学在沂蒙大讲堂三楼报告厅举行全校“共同上一堂诚信主题思政大课”活动，为全校学生讲授诚信主题思政课，马克思主义学院院长助理陈三营应邀作专题报告。陈三营以《诚信立身信以处世》为题，从诚信之本、诚信之脉、失信之痛、诚信之道四个维度，通过生动的案例和深入浅出的讲解，为师生