消费者权益保护的投诉电话是 12315。12315是全国工商行政管理机关依托热线电话，受理消费者申诉举报，调解消费者权益纠纷，查处侵害消费者权益案件和制售假冒伪劣商品等经济违法行为，监督管理市场和行政执法的一项重要工作。消费者可以通过拨打这个电话来维护自己的合法权益，如果对投诉结果不满意，还可以通过

作为买家，在淘宝上找到“我是买家”的入口有以下几种方法：通过淘宝APP打开手机淘宝APP。登录自己的淘宝账号。点击右下角的“我的”进入个人中心。在个人中心中，可以看到“我的淘宝”选项，点击进入即可查看已买到的宝贝等信息。通过淘宝网站打开淘宝网站（www.taobao.com）。登录自己的淘宝账号。在

离开原公司可能有多种原因，以下是一些常见的原因：工资和报酬不成正比：员工可能觉得自己的付出与得到的回报不相符，感觉不公平，因此选择离职。缺乏实际性和发展：公司可能没有提供足够的培训和发展机会，或者员工感觉公司的发展前景不明确，无法满足自己的职业目标。工作氛围不和谐：如果公司内部人际关系复杂，或者工作

【来源：邯郸日报】在邯郸建筑工程中专学校的校园里，杜宇博这个名字正被越来越多的人知晓。这位看似内向、实则内心坚毅的造价专业学生，凭借自身的努力与拼搏，在2024年河北省职业院校技能大赛中职组“工程测量”大赛中斩获佳绩，书写了属于自己的青春奋斗篇章。2024年，杜宇博幸运地被选中代表学校参加这项省级赛

开榨油坊需要注意以下事项：卫生和质量：榨油是与卫生相关的行业，必须保证油品质量和客户健康，不能偷工减料或弄虚作假。经营主线：明确自己的经营主线，选择适合的经营形式，如农民来料加工、城市卖油或流动榨油鲜榨现卖。选址：选址非常重要，要选择客流量大、房租相对便宜的地段，最好是自家的门面。原材料选择：选择优

和人拿钱的方式主要取决于你与对方的关系以及欠款的性质。以下是一些建议：直接沟通如果与对方关系很铁，可以直接说明自己的困难，请求对方归还借款。直接一点也没关系，因为亲兄弟明算账。如果关系一般或不熟，说话要委婉一些，可以偶尔提及，或者当作玩笑无意间提到。书面或短信提醒如果对方可能忘记或拖延还款，可以通过

在蒸锅市场上，有多个品牌表现优秀，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的品牌。以下是几个值得推荐的蒸锅品牌：美的Midea：作为国内家电行业的领军品牌，美的生产的蒸锅质量可靠，使用高品质的不锈钢材料，并具备智能化功能如定时烹饪和温度控制，提供便捷的使用体验。苏泊尔SUPOR：苏泊尔是知名的炊具品牌，

就在618之前，小红书和天猫宣布了一件大事，共同推出了“红猫计划”。这个计划的核心有两点：一是用户在小红书种的草，能一键跳转到天猫店铺拔草，不用重新在天猫搜索。二是天猫商家在小红书投广告，效果如何能直接看到，避免乱花钱。简单来说，就是从“看到”到“买到”之间少绕了几个弯。小红书的笔记可以直接挂天猫商

参加瑜伽班时，应注意以下几点：选择合适的培训课程根据自己的身体状况和需求选择合适的课程难度和强度。寻找合适的教练选择经验丰富、资质齐全的瑜伽教练，可以通过互联网查看教练的资历和评价。注意身体状况在参加瑜伽培训前，了解自己的身体状况，确保适合进行瑜伽练习。患有心脏病、高血压、糖尿病、大病初愈患者或感冒

个人征信系统的更新频率一般为 一个月到两个月一次。具体更新时间可能因银行和金融机构而异，但通常不会超过两个月。此外，如果个人征信报告中有错误或遗漏，可以在保存期内提出异议并要求更正，征信机构会在20日内核查和处理。建议您定期查看自己的个人征信报告，以确保信息的准确性和及时性。如果发现任何问题，及时与