清明，是春季的第五个节气，气候多变、湿气重，易引发春困、呼吸道疾病等问题。如何科学养生、预防疾病？中医药又有哪些实用保健技巧？来自成都中医药大学附属医院/四川省中医医院儿科孙香娟主任与四川省第二中医医院治未病中心马界主任，为您科普清明养生知识点，快查收。立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际

今迎立夏，上海人的餐桌上总少不了一碗热气腾腾的“立夏饭”。这碗饭看似寻常，却透着上海人家里的味道。为什么一到立夏就要吃这口饭？为什么它的食材看上去像“七拼八凑”？孩子们为何偏爱“野米饭”？民俗专家带你从节气、民俗和生活的细节中，揭开这碗饭背后的科学与故事。为何一到立夏“非吃不可”？立夏饭，吃的是“不

“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。”5月21日，二十四节气之小满携着渐浓的夏意翩然而至。此时南方将进入“江河渐满”的雨季，北方麦田会泛起青黄渐变的涟漪。作为夏季的第二个节气，小满有着独特的气候特点。此时节，冷暖空气交汇频繁，强对流天气时有发生，因此民间也有“小满小满，江河渐满”的谚语。未来几天，我市

夏至热浪起 干热转湿热今起三天，我省局地最高气温可达39℃以上纵览客户端讯（河北日报记者宋平）6月21日迎来夏至节气。从河北省气象局获悉，夏至过后，河北省受副热带暖高压控制，高温天气频发，从干热逐步转为湿热。户外活动时高温中暑风险增大，需要做好防晒和防暑降温。根据国家气象站观测数据统计，6月21日1

央视新闻 北京时间今天（20日）17时01分将迎来春分节气，春分是春季的第四个节气，人们纷纷走出家门，感受大自然的明媚春光。春季范围明显向北拓展随着各地气温回升，北方地区的不少地方也将入春。其实气象意义上的春天不是以节气划分，而是与气温实况有关：连续5天滑动平均气温大于等于10℃，就达到气象意义上的

潮新闻客户端 记者 俞刘东阳光又一次明晃晃的来到窗前，春天的气息愈发浓烈了。3月20日，西湖龙井开采。记者 徐彦 摄今天（3月21日），全省又是大晴天，起步气温再一次提升。清晨6时，湖州城区气温已经来到了14.3℃；杭州也不低，9.2℃。春山谷雨前，并手摘芳烟，在如此温暖的春风里西湖龙井迎来今年首采