根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，自首的犯罪分子可以从轻或者减轻处罚。具体来说，自首情节可以使得基准刑减少 40%以下。如果犯罪情节较轻，还可以减轻或者免除处罚。此外，对于自首的犯罪分子，如果其如实供述自己罪行的程度较高，或者存在其他从轻处罚的情节，如立功表现、退赃、退赔、积极赔偿被害人经

缓刑劳动是指 对被判处一定刑罚的罪犯，在一定期限内附条件地不执行所判刑罚，并参与社区服务的制度。具体来说，缓刑劳动包括以下几种情形和活动：公共场所卫生保洁：参与社区或公共场所的卫生清洁工作。植树造林护林：参与植树造林、森林保护和绿化活动。服务老弱病残人员：为老年人、残疾人等提供必要的生活服务和帮助。