【来源：今日晋安】你是不是喜欢睡前刷手机？这个习惯，得改！福州一名大三男生小高（化名）长期饱受失眠困扰医生诊断后发现导致小高失眠“元凶”就是手机01长期刷手机 越累越睡不着21岁的小高自从上了大学，便一头扎进手机里的世界。聊天、刷短剧和短视频、打游戏，都让他无比上头。不管是走路、吃饭，还是坐车，手机