当您发现车险定损金额过高时，可以采取以下步骤来解决问题：
联系保险公司的客户服务部门，提出定损金额过高的异议，并尝试协商修正。
保存事故现场照片、维修前的车损状况照片等，作为争议解决的证据。
与信誉良好的修理厂沟通，确认维修费用，避免非事故引起的额外花费。
如果协商无果，可申请法院指定鉴定机构进行定损，鉴定费用通常由败诉方承担。
如果上述步骤都不能解决问题，可以考虑通过法律途径解决，如起诉保险公司。
如果事故车辆在4S店定损，但费用过高，可以尝试去其他认可的4S店评估。
在修理前与定损员协商确定维修方式，明确是修复还是更换损坏部件。
注意保险定损通常需在事故发生后的48小时内完成，超过时限可能影响理赔。
请根据具体情况选择合适的解决策略，并咨询专业法律意见以确保您的权益得到保障