如果一方不同意离婚，另一方可以通过以下步骤寻求离婚：
根据中国法律，离婚有两种方式：协议离婚和诉讼离婚。协议离婚需要双方自愿达成协议，而诉讼离婚适用于一方不同意离婚的情况。
在提起诉讼前，可以尝试与对方进行沟通和调解。可以寻求亲朋好友、社区调解组织或专业婚姻家庭咨询师的帮助，以客观的角度分析问题并提出建议。
起诉状：写明原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实与理由等。
证据材料：包括结婚证、身份证、子女出生证明、财产证明、感情破裂的证据等。
一般由被告住所地人民法院管辖。如果被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。
将起诉状和证据材料提交给有管辖权的人民法院，可以通过现场提交、邮寄提交或网上提交等方式。
法院收到起诉状和证据材料后，会进行审查，并在一定时间内决定是否受理案件。
法院会组织双方进行庭审，听取双方的陈述和证据。在审理过程中，需要充分展示证据，证明婚姻关系确实已经破裂。
如果法院认为婚姻关系已经破裂且无和好可能，会判决离婚。如果第一次起诉离婚法院未判决离婚，且双方分居满一年，再次提起离婚诉讼，法院应当准许离婚。
需要收集能够证明婚姻关系已经破裂的证据，如分居证明、家庭暴力证据、出轨证据等，这些证据将有助于在诉讼中证明婚姻关系确实已经无法维持。
如果需要，可以寻求律师的专业帮助，以获得更具体的法律建议和代理服务。
通过以上步骤，即使一方不同意离婚，也可以通过法律途径实现离婚的目的。在整个过程中，保持冷静和理智，充分准备证据，并寻求专业帮助，将有助于提高离婚诉讼的成功率。