三角区推油的方法如下：
首先，确保使用适当的润滑油或推油产品，涂抹在脸部三角区及其他需要按摩的部位，以减少摩擦并增加舒适度。
使用双手的食指和中指、无名指并拢，在口角两侧自下向上顺序按揉，进行50至100圈的按摩。
用双手食指的指腹，在两侧口角到鼻梁骨的根部，自下向上推按50至100次。
再次从口角向上进行点压式按揉，每个部位大约按揉五秒钟。
用拇指和食指的指腹相对，提捏住脸部三角区部位的皮肤，逐渐向下移动，这个动作不仅可以淡化法令纹，还可以放松脸部肌肉、促进三角区血液循环。
按摩完成后，可以使用干净的毛巾轻轻擦拭下体部位，将多余的油渍擦净。
在进行三角区推油按摩时，应注意以下几点：
按摩力度要轻巧，避免过度刺激造成不适。
按摩速度要缓慢，动作要细致。
根据个人情况调整按摩的力度和频率。
如果按摩过程中感到疼痛，应立即停止并咨询专业人士。
通过以上步骤和注意事项，可以有效地进行三角区推油按摩，达到放松肌肉、促进血液循环的目的。