宁波个人社保的缴纳方法如下：
通过“国税务总局”微信公众号或支付宝“国税务总局”小程序，选择“社保费缴纳”进行缴费。
登录当地税务局官网，进入“社保费缴纳”页面进行缴费。
通过“社保云缴费”微信小程序进行缴费。
到银行网点柜台缴费。
到社保经办机构大厅缴费。
搜索并关注“宁波税务”公众号，点击“办税服务”—“社保缴费”进行缴费。
携带身份证到银行服务窗口领取《宁波市社会保障卡申领登记表》，并缴纳社会保障卡工本费后等待领卡。
前往当地社保经办机构窗口咨询并领取社保缴费申请表，填写并提交相关材料，如身份证、户口本等，然后缴纳社保费用。
需要先在“浙里办”APP进行参保登记后才可进行缴费。
灵活就业人员社保缴费有年龄限制，具体请根据当地政策确定。
缴费标准根据个人身份（如灵活就业人员、城乡居民等）和选择的缴费基数档次有所不同。
请根据您的具体情况选择合适的缴费方式。