夏日繁茂，艳阳高悬，今年的夏天依旧热力不减。本应乘着盛夏出游的小编我，如今却只能躲在家里，和电视沙发共度夏天。究其原因，我心甘情愿还满心欢喜。只因要从二人世界迈向三口之家。
怀孕这件事，总是伴随着欢喜与忧愁。当你第一次瞄到验孕棒里的两条杠时，相信许多人都会有那么一刻成为那世界上最幸福的人。但是随着孕妈妈怀孕日期的延长，烦恼也就随之而来了。
孕妈妈从一开始的吃货大王变成见啥都想吐。哪怕是以前最爱吃的东西，现在变得也无法下咽。突然想吃东西的那一刻，拿起手机，满心欢喜的点下外卖，到了之后，胃口却又不知去哪儿了。
随着厌食呕吐，带来更加强大的副作用便是心情烦躁，在这种情况下，孕爸爸一定要保持耐心。试着想象一下，你喝酒过度后，第二天宿醉时候的心情。
早期的孕妈妈是非常敏感的时候，无论是对肚子里的小生命未来的担心，抑或是宝宝出生后导致的身材走样，都会成为孕妈妈烦躁的根源。
此时此刻，爸爸们的作用就要发挥出来了，用尽浑身解数，让孕妈妈保持一个良好的心情。放下手机和电脑，多陪孕妈妈说话聊天，转移注意力，让孕妈妈能过够平稳的度过前三个月。
早期孕妈妈的饮食要有所控制，但是切忌控制过度，不要走入极端。有些东西可以适当食用，放平心态，一些食物可以助孕妈妈保持好心情，助力孕妈妈开胃。当然也不能太过放纵，不计后果的吃。
各位爸爸也要多学习一些小知识，知道孕妈妈吃哪些食物好，让孕妈妈感觉到你的用心，孕妈妈有了充足的安全感，自然也会开心。
十月怀胎，随着孕早期的过去，孕妈妈的食欲和心态也会渐渐的回复，这时候孕妈妈和爸爸就可以稍微放松一些，宝宝也处于稳定状态。这个时候孕爸爸就要多带孕妈妈上公园多溜达溜达啦，呼吸一下新鲜空气，吃一些孕早期吃不下的美食，也可以适当的对宝宝做一些胎教啦。
孕期的时候，孕爸爸千万不能做旁观者，要让孕妈妈觉得，他不是一个人在奋斗，自始至终还有一个男人在守护着她。
孕爸爸一定要有积极良好的心态，多一些耐心，多一些陪伴，和孕妈妈共同面对这幸福却又烦恼的十月。