秦 睿高原大地，春暖花开。就在前不久，迎着春天的脚步，“大美青海·幸福西藏”入藏旅游专列从西宁站启程。这不仅是青海2025年首趟旅游列车，更为特别的是，搭乘此列车的300多位旅客中，有七成是60岁以上老年旅客，是一趟名副其实的“银发专列”。这些老人兴致勃勃地登上列车，错峰出游开启了为期9天踏青赏花、

对于80岁的老人来说，可选择的保险产品相对有限，但仍有几种保险可以考虑：防癌险：老年人是癌症的高发人群，因此购买防癌险可以为老人提供癌症相关的经济保障。意外险：老年人由于身体机能下降，容易发生跌倒、骨折等意外伤害，购买意外险可以提供相应的经济赔偿。中老年人综合医疗保险：这种保险通常覆盖意外身故/残疾

老年人学习书法，需要先购买近千元的工具套装；参加油画培训，市场价不足百元的颜料和纸张却要收费几百元；参加免费体检，却被诱导购买高额产品……不少网友吐槽家中老人的种种遭遇，这些看似寻常的“学习消费”背后，实则暗藏着不法分子精心编织的诈骗网络。老年人退休后，空闲时间变多了，而子女由于工作繁忙少有时间陪伴

银发列车，顾名思义就是特别适合老年人出游乘坐的列车，“一车直达，多景串联”的模式不仅更适合老年人，也让消费潜力得以充分释放。近日，英国广播公司记者斯蒂芬·麦克多内尔登上了一辆开往云南的银发列车，来了一场体验式报道。英国广播公司网站截图报道说，在这辆银发列车上，中国的退休老人聚在一起唱卡拉OK、品尝鸡

对于老年人来说，选择自行车时需要考虑以下几个方面：车型山地车：山地车具有轮胎宽、胎纹粗、有避震器的特点，能适应平路、山路等各种路面，抓地力、操控性和稳定性都比较强，骑行相对比较舒服。老年人选择山地车可以锻炼锻炼身体，提高防病抗病能力，且速度适中，安全性高。旅行自行车：旅行车的车把高，骑行姿势舒适，并

在吉林省四平市铁西区地直街道社区居家养老服务中心，今年48岁的王占野带领社区助老员团队，用专业与温情为附近社区老人提供陪伴和养老服务。社区养老服务能让老年人在熟悉的环境中享受照护，并保留社交圈和生活习惯。该中心由政府提供场地，招标引入第三方公司运营，将养老服务“嵌入”社区，提供“家门口”的便捷化、个

养老的价值体现在多个方面，主要包括：延缓衰老养老具有滋补肝肾、养血生发的作用，可以辅助改善因精血不足引起的早衰症状。提高生命质量增强机体免疫力，减少疾病发生，维护身体健康。促进健康老龄化维持良好的心理健康状态，促进积极的生活态度。减轻家庭照顾负担提供专业的护理服务，包括日常生活照料、医疗护理和精神支

伴随着社会的快速变革和科技的飞速发展，老年人对持续学习的需求日益强烈。近日，一款名为＂在线老年大学＂的移动应用正悄然改变着传统老年教育模式，为银发族群打造了一个充满智慧与温情的线上学习平台。课程内容的多元化和实用性是该APP的另一大特色。除了常见的艺术、健康类课程外，平台还紧跟时代潮流，开设了数字技

为弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，丰富社区老年人的精神文化生活，近日，苏州市相城区黄桥街道春嘉社区携手社区日间照料中心，举办了一场以“欢乐晚年、共度时光”为主题的老年人集体生日会，为当月过生日的老人们送去了温馨祝福与深切关怀。生日会在巾帼志愿者们诚挚的祝福声中正式拉开序幕。一碗碗热气腾腾的生

政府对老人的政策和福利主要包括以下几个方面：养老保险制度我国实行社会养老保险制度，为退休人员提供养老金。通过工作单位或个人缴纳社会保险费用，可以获得退休后的养老保障。医疗保险制度我国实行社会医疗保险制度，为老年人提供医疗保障。通过工作单位或个人缴纳社会保险费用，可以获得医疗保险。免费医疗我国对65岁