赡养人口数是指在一个家庭或单位中，需要赡养的失去劳动能力和生活来源的老年人数。具体来说，这包括所有依法负有赡养义务的人，如老年人的子女、孙子女、外孙子女等，他们需要向没有劳动能力和生活来源的父母或祖父母提供经济上的供养。根据《中华人民共和国老年人权益保障法》，赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上

6月29日，呼和浩特市老年人体育协会第七工委与和林格尔县老年人体育协会在和林格尔县巧什营镇巧什营村石榴籽广场共同举行基层站交流活动。活动伊始，健身球操《一二三四歌》和健身秧歌双手扇《蒸蒸日上》集体展演率先登场。音乐声中，健身球操爱好者们精神饱满，一招一式张弛有度，完美呈现出健身球操亦操亦舞与中医敲打

秦 睿高原大地，春暖花开。就在前不久，迎着春天的脚步，“大美青海·幸福西藏”入藏旅游专列从西宁站启程。这不仅是青海2025年首趟旅游列车，更为特别的是，搭乘此列车的300多位旅客中，有七成是60岁以上老年旅客，是一趟名副其实的“银发专列”。这些老人兴致勃勃地登上列车，错峰出游开启了为期9天踏青赏花、

对于80岁的老人来说，可选择的保险产品相对有限，但仍有几种保险可以考虑：防癌险：老年人是癌症的高发人群，因此购买防癌险可以为老人提供癌症相关的经济保障。意外险：老年人由于身体机能下降，容易发生跌倒、骨折等意外伤害，购买意外险可以提供相应的经济赔偿。中老年人综合医疗保险：这种保险通常覆盖意外身故/残疾

老年人学习书法，需要先购买近千元的工具套装；参加油画培训，市场价不足百元的颜料和纸张却要收费几百元；参加免费体检，却被诱导购买高额产品……不少网友吐槽家中老人的种种遭遇，这些看似寻常的“学习消费”背后，实则暗藏着不法分子精心编织的诈骗网络。老年人退休后，空闲时间变多了，而子女由于工作繁忙少有时间陪伴

银发列车，顾名思义就是特别适合老年人出游乘坐的列车，“一车直达，多景串联”的模式不仅更适合老年人，也让消费潜力得以充分释放。近日，英国广播公司记者斯蒂芬·麦克多内尔登上了一辆开往云南的银发列车，来了一场体验式报道。英国广播公司网站截图报道说，在这辆银发列车上，中国的退休老人聚在一起唱卡拉OK、品尝鸡

对于老年人来说，选择自行车时需要考虑以下几个方面：车型山地车：山地车具有轮胎宽、胎纹粗、有避震器的特点，能适应平路、山路等各种路面，抓地力、操控性和稳定性都比较强，骑行相对比较舒服。老年人选择山地车可以锻炼锻炼身体，提高防病抗病能力，且速度适中，安全性高。旅行自行车：旅行车的车把高，骑行姿势舒适，并