圣女果堪称“天选减肥果”，是不少减肥人士钟爱的水果。这种红色小果看似普通，实则蕴含着丰富的营养。它的营养价值到底有什么独特之处？它与普通西红柿的差异仅仅是体形吗？低卡高纤的“减肥黄金果”圣女果虽然在食物成分表里属于蔬菜类，但其实有很多水果的特性。■ 热量低饱腹感强减肥时，热量管控是重中之重。圣女果在