“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝是既美味又极难保鲜的珍果。但这份“南国佳果”藏着双重身份——它富含维生素C、抗氧化，却也可能化身“甜蜜陷阱”，甚至引发“荔枝病”。今天，我们来聊聊荔枝！1“荔枝”的名字是怎么来的？荔枝的得名与其特性紧密相关。古人在观察中发现，荔枝果实一旦离开枝条，极易变质，故

提到秋季最“润”的食物一定不能少了杏仁益血管、抗氧化、抗衰老润肺止咳做菜煲汤、做饮品、入药……杏仁是生活中备受大家喜爱的食材其实关于杏仁还有很多你不知道的事杏仁不仅是美味的食物还具有很高的药用价值益血管 抗氧化 抗衰老有研究发现，杏仁富含不饱和脂肪酸和维生素E，这些物质对于抗氧化、抗衰老以及保护心血