学会这道白果炒鸡丁，想低调都不行

简简单单不花俏！ 就是白果鸡丁！ 省去传统的勾芡更健康！ 益气补虚增强体力补充能量！

用料

• 鸡胸肉 350g（2块）
• 白果 50g
• 蒜头 2瓣
• 葱 1根
• 腌料
• 盐 1g
• 白胡椒粉 1g
• 酱油 1T
• 糖 1T
• 生粉 1T
• 米酒 1T

做法步骤

1、真的就是白果+鸡丁

2、鸡胸肉切适当大小

3、加上腌料抓捏腌制10分钟

4、少许油起锅爆香蒜片

5、加入鸡胸肉翻炒

6、待鸡胸肉微微变色加入白果

7、加半杯水烧开

8、盖起来大火焖煮个3～5分钟打开少许盐调味

9、起锅摆盘撒葱花！

小贴士

原型食物最健康！

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等