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教你做无花果果茶——冬季感冒咳嗽太难受,可以试试这款果茶,简单又好喝

100次浏览     发布时间:2024-12-21 09:05:47    

美味食谱


冬季感冒咳嗽太难受,可以试试这款果茶,简单又好喝

很多人听到果茶第一反应就是,甜,加了糖,少喝为妙,其实,利用纯天然的水果是煮出来的口感是清爽的,不会有甜腻感,今天分享一款简单的果茶,特别适合咳嗽多痰的人群。冬季感冒咳嗽的人越来越多,经常喝这样的果茶也具有一定的预防作用。



无花果金桔果茶


制作原料:

苹果 1个

金桔 3个

红枣 6个

无花果干 6个

制作方法:

1.准备好所有食材。

2.将金桔表面用盐擦洗,清洗干净,对半切开。

3.将红枣,无花果干清洗干净。

4.苹果清洗干净,削去表皮,切小块。

5.将金桔加入养生锅内。

6.将红枣,无花果也加入锅内。

7.把切好的苹果加入锅中。

8.加入水至最慢炖的水位线以下。

9.选择快煮程序,等待煮开,煮15分钟后转慢炖继续煮10分钟。

一定要看的小提示:

1.这里最后的口感是酸酸甜甜的,不用另外加入糖,口感刚好。

2.无花果挑选的时候要注意品质要好,不要用带虫口的。

3.红枣也可以不加。