现在已经是冬季，气候寒凉不已，各种疾病高发。其中，较为常见的便是感冒、发烧，还有腹泻。宝宝腹泻虽然很常见，但是也应引起足够的重视。小儿腹泻如果短时间内得不到及时的治疗，就会造成反复腹泻，不仅会影响到孩子自身的身体素质，还会导致身体出现更多的问题。

导致腹泻的4个原因

1、饮食生冷

我们都知道，平日里应该要进食适当的瓜果，补充一些营养物质，但是冬季里，水果放久了受外界因素影响，温度也有所下降，而宝宝的肠胃较为虚弱，若是直接进食，肠胃容易受刺激。再者，当宝宝渴了，父母尽量不要喂其凉水。类似于冰淇淋等零食也最好不要给宝宝吃。

2、病毒感染

冬季之所以是疾病的高发季节，与我们门窗紧闭或是在其他途径中接触病毒的机会增加有关。而婴幼儿免疫系统发育不成熟，肠胃功能较弱，抵抗病菌的能力差，一旦护理不周就容易在病毒猖獗的情况下发生腹泻。

3、卫生问题

食物的卫生问题是最基本的腹泻原因，无论是大人还是小孩，都需多加注意。例如不干净的饮用水或餐具、奶具清洁不到位，就会导致细菌和寄生虫进入宝宝体内，从而引起腹泻。

对抗腹泻，关键在3点

1、注意识别腹泻

宝妈应该都知道，母乳喂养的宝宝，大便本身就是稀软的，通常每天 1～10 次大便都是可接受的，但若宝宝大便的性状发生改变，出现水样便、蛋花样便、绿便，同时出现精神不佳，胃口变差，或有发烧、呕吐和咳嗽等症状，家长就要注意了！

最好到医院进行检查诊断，看是否感染轮状病毒，或是其他原因引起的腹泻。

2、预防脱水很重要

腹泻容易导致宝宝丢失水分和电解质，引发脱水，严重时会导致昏迷、休克，甚至危及生命，因此预防及纠正脱水很重要。世界卫生组织推荐腹泻首选使用口服补液盐Ⅲ，不仅能够帮助人体快速补充丢失的水分和钠离子、钾离子、氯化物等电解质，还能减少腹泻次数和腹泻量，缩短病程。另外，口服补液盐III口感好，安全性高，没有高钠血症的风险，新生儿也可以服用。

3、不要随便使用抗生素

在日常生活中或腹泻进行时，不要轻易给宝宝服用抗生素。引起腹泻的原因很多，分为感染性的和非感染性的。其中非感染性腹泻不需要使用抗生素，而大部分感染性腹泻是病毒引起的，也不需要使用抗生素。不合理使用抗生素一来会降低免疫力，二来可能效果适得其反。只要出现宝宝出现水样或粘液等状况，并且伴有脱水、高热、精神差等异常症状，就要考虑是腹泻，应及时带往就医，注意预防脱水和纠正脱水，切勿自行使用抗生素等药物。